I lupini, fonte di proteine preziose

Supersnack



I lupini conditi con spezie sono uno snack delizioso che accompagna molto bene un drink o arricchisce un'insalata.

In Italia, Spagna e Portogallo vengono spesso serviti come accompagnamento.

Per iniziare

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Preparazione

5 min

Totale

5 min

Porzioni

4

Ingredienti

  • 200 grammi di lupini cotti, con la scorza
  • pepe di cayenna
  • prezzemolo
  • sale

  • Preparazione

    Condire i lupini cotti con il sale, il pepe e il prezzemolo.
    Quest'ultimo si pu˛ sostituire con timo o origano.